Sat. Aug 18th, 2018
जामुन से जुड़े 6 फायदे की जान कर रह जाओगे दंग !! # Benefits of Jamun, # Benefits of Indian blackberry

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जामुन के फायदे इतने की बड़े स्वाद से खाओगे इसे !!

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जामुन का खट्टा मीठा स्वाद याद है

आपको, बचपन में तो आपने बड़े चाव से खाया ही होगा . आज हम आपको जामुन के ऐसे ऐसे फायदे बताएँगे की आप एक बार फिर जामुन खाने लगेंगे.

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पेट से जुड़ी सभी प्रकार की समस्याएं जामुन खाने से दूर हो जाती हैं.

डायबिटीज यानि मधुमेह

के मरीजों के लिए रामबाण इलाज है

जामुन का सेवन , डॉक्टर्स अक्सर इसे खाने की सलाह देते हैं. डायबिटीज के मरीज इसके बीज सुखाकर पीस लें, और इसके पाउडर का सेवन करें.

कैंसर से बचाव में

जामुन को कैंसर से बचाव में भी बहुत कारगर माना जाता है. इसमें मिलने वाले पोषक तत्व शरीर में कैंसर की बीमारी को पनपने ही नहीं देते.

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पथरी की परेशानी

पथरी की परेशानी से पीड़ित व्यक्तियों के लिए भी यह फायदेमंद माना जाता है .इसके बीज के पाउडर को पानी या दही के साथ लेने से पथरी बनने की समस्या काफी हद तक खत्म होती है.

दस्त जेसे आम रोगों में भी जामुन को सेंधा नमक के साथ खाने से काफी फायदा मिलता है.

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दांत और मसूड़ों की समस्याओं का समाधान

जामुन के बीज को पीसकर इससे मंजन करने से दांत और मसूड़ों की समस्याओं का समाधान किया जा सकता है .

तो दोस्तों , जाना आपने की जामुन कितना लाभकारी फल है. ऐसे ही गुणकारी फल आयुर्वेद का आधार स्तम्भ हैं .

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